DVD "Kettlebell"

DVD: Einführung ins Kettlebell-Training

Kettlebells bieten ein funktionelles Fitnesstrainig auf höchsten Niveau. Das Training lässt sich nahezu überall durchführen, ist überraschend kurz und stellt eine der effizientesten und effektivsten Fitnessmethoden überhaupt dar.

Inhalt der DVD:
• Detaillierte Beschreibung der 5 wichtigsten Grundübungen
• 13 abwechslungsreiche Übungen für Fortgeschrittene
• 13 vielseitige Workouts für sämtliche Könnerstufen
• Laufzeit: ca. 120 Min.

Mit dem Inhalt dieser DVD können auch Sie bald eine bemerkenswerte und außergewöhnliche Ganzkörperfitness erleben (Kraft, Stabilität, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit) und nebenbei jede Menge Fett verbrennen.

DVD "Kettlebell"
Von Sport-Thieme GmbH

Produktinformation

• Verkaufsrang: #86274 in Sport & Freizeit
• Marke: Sport-Thieme GmbH

Features

• DVD Kettlebell
• Laufzeit ca. 120 Minuten
• Detaillierte Beschreibung der Übungen
• Verbrennt jede Menge Fett
• 13 Workouts für sämtliche Könnerstufen